SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • WITAM 1,5 miesiąca temu złamałem głowę kości promieniowej podczaj nie fortunnego upadku.Skonczyło się na operacji i tym ze odłamki kości zostały wsaszone na miejsce przy pomocy śrubek. Na zdjęciu rentgenowskim kość jest juz zrośnięta.Orientuje się ktoś jak długo musi trwać przerwa od treningów po takiej kontuzji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2019-10-26 01:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strajk estrogenowy

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie. Jak dlugo nalezy brac tamox po cylku aby nie wystapil strajk estrogenowy? Wiem, ze zalezy to od czasu biologicznego rozpadu estrogenu, ktos wie ile on trwa? Wydaje mi sie, ze kiedys gdzies chyba cos tam przelotem czytalem, ze tamox po cyklu lykac 7 - 14 dni, ale chcialbym wiedziec konkretniej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-05-11 01:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alc na pamięć-jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie dawki zażywać?Jak długo?I czy daje to jakieś efekty w ogóle?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2004-06-05 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most

    Temat
    Doping

    Jestem obecnie na takim cyklu : 50 mg ED wino 75mg E2D tren 100mg E2D prop Proszę o wypowiedź na temat mostów tzn. jak długo powinien trwać?? Z jakich środków powinien być i w jakich dawkach w tym przypadku i na jakie dawki powinienem wejść po moście? Z góry dzięki za wypowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-04-11 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cwicze kulturystyke od kilku lat ale teraz chcialbym zajac sie trojbojem silowym ale nie mam na ten temat zielonego pojecia. Chodzi mi o plan przez ktory nie zaniedbam innych grup miesniowych.Prosze doswiadczonych o rozpiske na 3 dni w tygodniu jak dlugo sie go stosuje itp..Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-08-25 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie kreatyny.Wiem że trzeba ją brać 5g w na czczo w dni nie treningowe i 5g na czczo w dni treningu oraz 5g zaraz po.Pytanie jaki powinien być stosunek wody do tych 5g??????? Jeszcze jedno jak długo utrzymuje się efekt po skończonym cyklu kreatynowym????????????/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-04-13 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Mam prośbe o rozpisanie cyklu tak około 5 miesiecy z takich srodków : meta, deka ,susta , prop ,winko w strzałach + tabsy Na początek myślałem żeby zacząć masówkę a pózniej ubic i wysuszyc winkiem i propem nie musicie podawac dawek chodzi mi tylko o to co z czym kiedy i jak długo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-01-29 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinek z macicy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest polypus endometrialis czy to jest choroba,czy coś innego ,np nazwa badania,dlaczego jeszcze po trzech tygodniach od pobrania wycinka z macicy jeszcze krwawię z pochwy,jak długo muszę powstrzymywać się ze współżyciem seksualnym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-08-30 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroscopia kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Artroscopia kolana prawego.Jak długo trwa powrót do pełnej sprawności po chondromolacji powierzchni stawowej rzepki z ubytkiem chrząstki kłykcja przyśrodkowego uda prawego,przerost błony maziowej i ciała Hoffy.Z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2011-02-17 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex xt - stosowane

    Temat
    Doping

    siema cykl dlugi, dawki male, lecialo hcg wtedy kiedy trzeba, nadchodzi czas na odblok nigdy nie uzywalem novedexu, a chcialbym go sprobowac na odblok napewno poleci clom i tamox, XT dac przed/po/w trakcie? jakie dawki? jak dlugo? czy jest to srodek kroty pozwala zmniejszyc ilosc clomidu w PCT?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-09-25 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o odblok

    Temat
    Doping

    Witam ostatnio nie dokonczylem pytania a mam takie . Ile Clomidu , nolvadexu i jak dlugo brac . A wiec jestem po 3im strzale PROPIOBOLAN 100 1 flakon i Equipiose boldanon 250 2 flakony . TESC co 2dni 10mg bold 1 flakon 10mg co 5 dni a drugi 10mg co 4dni . Czy lepiej wzjac 1 flakon propa i 1 bolda co myslisz . A bolda padl 1 strzal .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-10-07 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas jest spuchnięte kolano po rekonstrukcji acl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo jest opuchniete kolano po rekonstrukcji acl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2012-07-08 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na sedziego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy na kurs sędziego piłki nożnej musi być wykształcenie średnie?niestety moje wykształcenie jest zawodowe,ale na piłce znam się.Co muszę zrobić jeżeli jestem zawodnikiem aktywnym klubu A-klasy? jaka jest suma pieniężna za kurs sędziego i jak długo trwa taki kurs?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-04-23 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy bialko + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co bedzie lepsze do kreatyny HMB czy bialko/gainer? Jak dlugo powinno sie brac HMB zeby dalo to jakis efekt? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2003-08-30 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Extreme Mass Effect

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biorę go 2h przed siłownią a zaraz po treningu wpie... ryż i popijam białko , jak długo mam odczekać po treningu żeby zarzucić gainera? bo gdy wracam do domu jem jeszzce pierś z kurczaka , ile po jedzeniu muszę odczekać żeby wypić gainera?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-08-12 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + propinat

    Temat
    Doping

    Jestem po 1 cyklu metą 60 tabs. na drugi cykl chce meta + propinat 8-10 tyg. mete od 1-5. możecie mi poradzić jakie dawki tego brać i co po cyklu na podtrzymanie i jak długo. Dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-04-30 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa z Geneza

    Temat
    Doping

    Brak ktos? Wogole ktos bral cos z Geneza Pharmaceuticals? Zastanawiam sie nad Oxa, bo chce na lato cos do propka dorzucic, a nie chce watroby przeciazac zbyt mocno. Zakladajac ze ta Oxa dziala - to ile tego(dawka) i jak dlugo powinno sie brac zeby byly jakies efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-01-21 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja miesni klatki piersiowej i ramion u kobiety czym leczyc i jak dlugo trwa leczenie prosze podajcie nazwy leków lub odzywek ktore pomoga szybciej zregenerowac uszkodzony miesien lub konkretnie czego dostarczyc organizmowi w takiej sytulacji Dziekuje bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-10-03 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam juz chyba od 2lat biale plamy , pojedyncze na plecach, nogach , posladkach i brzuchu , a rece to mam cale!!! Wyglada to okropnie :( smaruje clotrimaxolem i myje sie nizoralem, efektow nie widac jeszcze, ale zasem plamy robia sie czerwone albo suche szorstkie i zluszczona jest skora. Czym to leczyc? Jak dlugo i kiedy wiadomo ze to schodzi??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-02-23 01:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenia powinienem robic(ile razy dziennie i jak dlugo) Zeby wzmocnic miersnie brzucha? Nie mam zadnych ławeczek tylko materaz i silna wole ;) Dodam ze mam troszke krzywy kregoslup i chcialbym to skorygowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2003-08-31 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)